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Comment prendre soin de ma peau aux sports d’hiver ?

Les vacances à la montagne approchent,  vous allez pouvoir vous ressourcer au grand air et profiter de vos loisirs en extérieur. Cependant le soleil, le vent et le froid ne vont pas faire bon ménage avec votre peau qui pourrait se sentir agressée. Il va falloir réajuster votre routine beauté quotidienne pour préserver au maximum l’équilibre de votre peau.

Dans cet article je vais vous donner quelques conseils pour chouchouter votre peau qui pourrait être perturbée par ces changements climatiques.

Le visage :

La routine beauté du matin :

Le matin vous allez pouvoir commencer la journée en passant simplement un coton de lotion pour vous rafraîchir le visage ou même uniquement une brumisation d’eau thermale pour ne pas venir retirer le film hydrolipidique protecteur qui s’est rétabli durant la nuit.

Ensuite il sera indispensable d’appliquer une crème de jour avec un texture suffisamment hydratante et nourrissante pour passer la journée en extérieur. On n’hésite pas à opter pour une texture légèrement plus riche que sa texture habituelle (ou sinon on ajouter quelques gouttes d’huile végétale à sa crème habituelle pour la rendre plus riche). On n’oublie pas le contour des yeux qui aura besoin d’être protégé lui aussi.

On laisse sa crème de jour pénétrer pendant 10 minutes puis on vient appliquer une crème de protection solaire avec un indice 50, c’est vraiment une étape indispensable, à renouveler toutes les deux heures pendant la journée. Les rayons du soleil sont bien présents et donc néfastes même en hiver. A la montagne ils sont décuplés avec la réverbération sur la neige.

Pour finir, je vous conseille d’appliquer un baume sur les lèvres spécial montagne avec un indice de protection UV. ( On le garde dans la poche pour pouvoir en remettre dans la journée ).

La routine beauté du soir :

Le soir, place au réconfort avec une routine beauté toute douce pour apaiser les peaux irritées par le vent et le froid.

Je vous conseille un démaquillage avec un lait démaquillant et une lotion pour bien retirer les impuretés et les filtres solaires. Une fois bien nettoyée, il va ensuite être temps de bien réconforter votre peau en la massant avec une huile végétale comme l’Huile Merveilleuse de Beauté Simple. Sa composition va permettre de réhydrater et de nourrir votre peau mais aussi de limiter les effets des radicaux libres dus aux expositions solaires. Elle va aider la peau à se régénérer pendant la nuit et vous aurez une peau bien lumineuse le matin au réveil !

Deux fois par semaine je vous propose d’appliquer un masque sur votre visage pour apaiser votre peau que vous laisserai poser 10 à 15 min. Choisissez un masque hydratant et nourrissant, mon produit chouchou chez Beauté Simple, c’est le Masque Confort. Il est à base de beurre de karité et d’aloé vera de quoi apporter une sensation d’apaisement immédiate !

Et sur le corps ?

La peau de votre corps va aussi ressentir quelques désagréments avec le froid et le frottement des vêtements et des chaussures de ski 😉

L’idéal est d’échanger son gel douche classique contre une huile de douche qui sera moins asséchante pour la peau.

Appliquer ensuite un lait pour le corps, comme le Lait Corps Apaisant de Beauté Simple, à base d’huile d’amande douce, de coco, de beurre de karité, de calendula et d’aloe vera.

Il pénètre rapidement et protège votre peau toute la journée des agressions extérieures.

Le soir, je vous conseille d’appliquer une crème sur les mains et sur les pieds avant de vous coucher.

Le top est aussi d’appliquer une huile nourrissante sur les cuticules pour protéger et renforcer vos ongles et éviter qu’ils ne cassent au retour des vacances.

J’espère que cette routine beauté vous plaira et vous apportera beaucoup de confort et de douceur pour votre peau. 

N’hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question sur votre peau, votre routine beauté ou les sur les produits Beauté Simple, je serai ravie d’y répondre !

Belles vacances à toutes !

Florence 

 

Voici ma sélection de produits chez Beauté Simple :

  • Lait Démaquillant Douceur 150ml – 18€
  • Eau Magique Douceur 150ml – 18€
  • Contour des Yeux et des lèvres 15ml – 32€
  • Huile Merveilleuse Visage 30ml – 38€
  • Masque Confort 40ml – 24€
  • Lait Corps Apaisant 200ml – 27€
  • Crème mains et ongles 100ml – 20€
  • Crème soin de pieds 100ml – 19€

 

Et chez Manucurist pour prendre soin de vos ongles :

  • L’Huile Verte 15ml – 14€